孕期多吃苹果柑橘孩子不孤僻-健康·生活--人民网
无糖水果有哪些东西2024-04-29孕妇水果山竹是什么季节的水果
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孕期多吃苹果柑橘孩子不孤僻-健康·生活--人民网
准妈妈怀孕期间的饮食很大程度上影响了孩子出生后的身心健康。最近,日本爱媛大学、东京大学和琉球大学共同进行的一项研究首次发现,妊娠中摄入苹果、柑橘类水果及黄绿色蔬菜,能够改善和预防孩子的行为问题,促进其健康成长。
研究小组以1组母子为对象,收集母亲的孕期宝宝几个月开始吃水果数据,并对出生后的孩子进行了5年追踪调查。结果表明,在1名5岁儿童中,社交问题占8.6%,情绪问题占12.9%,多动问题占13.1%,行为孤僻问题占29.2%。而妊娠中母亲多摄入黄绿色蔬菜,会减少孩子的行为孤僻问题风险;水果特别是苹果摄入量的增加,能显著降低多动症风险;柑橘类摄入量增加能减少情绪问题。研究成果发表在国际学术杂志《宝宝几个月开始吃水果》电子版上。▲
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