女性养生减肥晚餐吃9水果不瘦都难【晚上吃什么水果最减肥】

女性养生减肥晚餐吃9水果不瘦都难【晚上吃什么水果最减肥】

　　 柠檬可以分解葡萄糖和碳酸作用，帮助消化清理肠胃废物帮助排便，含丰富的维生素 (晚上吃什么水果最减肥)，还可以帮助代谢可排毒。所以闲闲没事就来一杯柠檬水尚可接受，记得搭配吸管服用，才不会伤到牙齿噢。

　　 努力执行晚餐水果计划已经半个月多，只为了先瘦起来，今年夏天应该可以实现穿上比基尼外拍的愿望了，只是晚餐时候克制一下自已咯。女生们一定要下定决心，我也在努力的，增肥容易减肥难，有决心有毅力是k22途径。

　　 想要穿上美美又合身的衣服和短裤短裙吗?不用遮遮掩掩肥肉的感觉有多爽快，加油加油，我们一定做的到唷。

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